GIOVEDI’ 15/03/2018 

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15 Mar

15 marzo 2018 - 15 marzo 2018

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BACK SQUAT + COMPLEMENTARY EXERCISES

5 SET OF:

5 PAUSE BACK SQUAT #MEDIUM CLIMBING

5 BB PAUSE GOODMORNING #light weigth

REST AS NEEDED

WOD

AMRAP 10’

6 Pull ups

12 SDHP #40/25

20 SIT UPS

+ Google Calendar+ Esporta iCal

Dettagli

Data:
15 marzo 2018