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24 Lug
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GYMNASTIC

PISTOLS REVIEW

THEN

EVERY 1’ X 8’

4/8 PISTOLS ( o la progressione a cui si è arrivati a fare )

WOD

3’ ON/1 OFF x 4 RNDS

AMRAP

10 WALL BALL 9/6kg

20 PUSH  H/R

30 DU

Dettagli

Data:
24 luglio 2018