MERCOLEDI’ 11/04/2018 

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11 Apr

11 aprile 2018 - 11 aprile 2018

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FUNCTIONAL BODY BUILDING

4 SET ( 15 MIN)

5 TEMPO RING ROW  4/3/4/1

7 TEMPO PUSH UPS  4/3/4/1

6 dx TEMPO DB ROW 4/3/4/1

6 sx TEMPO DB ROW 4/3/4/1

REST AD NEEDED

INTERVAL WOD

1’ ON/ 30’’ OFF X 6 ROUNDS

M.E ROW

M.E THRUSTER # 40/25

+ Google Calendar+ Esporta iCal

Dettagli

Data:
11 aprile 2018