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26 Feb
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METCON

TEAM OF TWO

2 ROUNDS FOR TIME

RX:

2K ROW (SWITCH EVERY 250m)

80 THRUSTER 20/15Kg

40 CHEST TO BAR

 

INT:

2K ROW (SWITCH EVERY 250m)

80 THRUSTER 15/10Kg

40 PULL UP

 

BEG:

2K ROW (SWITCH EVERY 250m)

80 THRUSTER by feel

40 JUMPING PULL UP

 

CAP TIME 28 MIN

Dettagli

Data:
26 febbraio 2019