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28 Giu
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EMOM 10’:
Odd: 4 Kipping HSPU
Even: 8 DB Lunges (Heavy)

Partner Wod
3000 mt Row (I go You go)
-directly into-
20-40-60-80-100 Reps:
Double Unders (SU: x3)
Sit Up

Dettagli

Data:
28 giugno 2017