Mercoledì 6 Settembre 

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06 Set

6 settembre 2017 - 6 settembre 2017

  • Questo evento è passato.

STRENGTH
A1- Front Squat 4 x 6 reps@60-65%1RM

A2- Side Plank 4 x 30” + 30”
WOD From 10 to 1 of:
Sumo Deadlift High Pull @ 50/35 Kg

OTB Burpees
Push Press

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Dettagli

Data:
6 settembre 2017