MERCOLEDI’ 8/8/18 

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08 Ago

8 agosto 2018 - 8 agosto 2018

  • Questo evento è passato.

WEIGHTLIFTING CONDITIONING

ALT EMOM 15’

  • 6 HANG P.SNATCH #50/35
  • 6 HANG SQUAT SNATCH
  • 6 P.SNATCH
  • 6 SQUAT SNATCH
  • 1’ REST

WOD

FOR TIME (12’ CAP)

100/80/60/40/20 DU (SU x 3)

EVERY SET: 200 RUN

+ Google Calendar+ Esporta iCal

Dettagli

Data:
8 agosto 2018