SABATO 9/6/2018 

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09 Giu

9 giugno 2018 - 9 giugno 2018

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Team of 2 –
7′ Amrap
Partner A : 20 mt bear crowl – Partner B Hang on the bar , then switch
1’rest
7′ Amrap
Partner A : 20 mt Farmer carry double KB 32/24 KG – Partner B waits in plank , then switch
1′ rest
7′ Amrap
Wall Ball @ 9/6 kg- One people working at time
1 rest
7′ Amrap
Burpees – One people working at time
+ Google Calendar+ Esporta iCal

Dettagli

Data:
9 giugno 2018