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20 Apr
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SKILL

PLYO WORK

  1. PLATE
  2. PARALLETTE
  3. BOX

WOD

3 ROUNDS FOR TIME  ( 10’ CAP)

15 Pull ups

10 mt Hsw/ 20 bear walk

16 Alt kb snatch #24/16kg

DUE BATTERIE, UNA LAVORA, UNA GIUDICA

Dettagli

Data:
20 aprile 2018